Antwort Warum haben Nüsse so viele kcal? Weitere Antworten – Warum nimmt man durch Nüsse ab
Einfach erklärt: Darum nimmst du von Nüssen ab Dadurch, dass es bei Fett aus Nüssen um lebensnotwendige ungesättigte Fettsäuren handelt, werden diese anders als gesättigte im Körper verarbeitet. Sie enthalten im Schnitt rund 20 bis 30 Prozent weniger Kalorien als in vielen Apps und Kalorientabellen angegeben.Tatsächlich enthalten Nüsse rund 20 bis 30 Prozent weniger Kalorien […]