Für wen ist eine Schematherapie geeignet Schematherapie ist anwendbar bei vielen psychischen Symptomen oder Belastungen, insbesondere jedoch, wenn es um Schwierigkeiten in der Beziehung zu anderen Menschen oder um die Loslösung aus hinderlichen Verhaltensmustern geht.Die Schematherapie erweist sich als besonders effektiv bei einer Reihe von komplexen psychischen Problemen. Sie ist besonders wirksam bei der Behandlung von chronischen emotionalen Störungen und Persönlichkeitsstörungen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf Borderline-Persönlichkeitsstörungen.Schematherapie ist ein aufwendiges Unterfangen mit einer Dauer von eineinhalb bis vier Jahren, manchmal sogar über einen noch längeren Behandlungszeitraum. Sie beginnt mit zwei Sitzungen pro Woche, kann aber in späteren Behandlungsstadien auf eine Sitzung pro Woche reduziert werden.
Welche Modi gibt es in der Schematherapie : Die Schemamodi werden in 4 Kernkategorien eingeteilt: die kindlichen Modi, die Elternmodi, die dysfunktionalen Bewältigungsmodi sowie den Modus des „gesunden Erwachsenen“ (s. Abb. 2).
Was ist das Ziel der Schematherapie
Die Schematherapie ist Vertreterin eines modernen, integrativen und evidenzbasierten Psychothera- pieansatzes. Den Schwerpunkt der dabei integrierten Methoden bilden kognitive und verhaltens- basierte Techniken, aber auch erfahrungsorientierte Elemente sowie die therapeutische Beziehungs- gestaltung.
Was ist der Unterschied zwischen Schema und Schemata : Ein Schema umfasst dauerhafte, ungünstige Muster von Gefühlen, Gedanken und Erinnerungen, die das Verhalten in einer konkreten Situation steuern. Die Schemata können sich auf den Betroffenen selbst (Selbstschemata) oder auf seine Beziehungen zu anderen Menschen (Beziehungsschemata) beziehen.
In einer Verhaltenstherapie zum Beispiel müssen sich Angstpatienten ihren Sorgen stellen und die überbordenden Gefühle aushalten lernen, bis sie abebben und irgendwann ausbleiben. Das tut weh. Doch wie die Muskeln beim Training wird der Patient bei der Therapie stärker. Am Ende ist er belastbarer als zuvor.
Das Ende einer Psychotherapie zeichnet sich ab, wenn das vereinbarte Therapieziel erfüllt wurde oder wenn erkannt wird, dass das Therapieziel nicht erreicht werden kann. Eine Psychotherapie kann Wochen, Monate aber auch Jahre dauern.
Was sind dysfunktionale Schemata
Dysfunktionale Schemata gelten heute als zentrale Konstrukte der Psychotherapie. Die Behandlung besteht aus Erkennung, Klärung und Änderung. Da sie nicht nur kognitive, sondern auch Wahrnehmungs-, Emotions- und Motivationsaspekte enthalten, ist eine rein kognitive Reattribuierung nicht opti- mal.Die Schematherapie wird vor allem zur Behandlung von ausgeprägten, lang anhaltenden psychischen Störungen eingesetzt, die sich auf Charaktereigenschaften bzw. auf die Persönlichkeit beziehen.Wir unterscheiden vier Arten von Schemata (Sachse et al., 2011): ▪ Zwei Arten dysfunktionaler Schemata: – Selbst-Schemata – Beziehungsschemata ▪ Zwei Arten kompensatorischer Schemata: – Norm-Schemata – Regel-Schemata Dysfunktionale Schemata sind solche, die sich in der Biographie der Person durch „Verdichtungen von …
Beispiele für Schemata
Jemand, der als Kind oft allein gelassen wurde oder viel Zurückweisung erlebt hat, kann das Schema „Verlassenheit“ entwickeln. Der Betroffene hat dann auch als Erwachsener Angst, von anderen verlassen zu werden und klammert sich möglicherweise stark an andere Menschen.
Wann sollte man eine Therapie abbrechen : Zunächst gilt grundsätzlich, dass Sie jede Therapie zu jedem Zeitpunkt beenden können, wenn Sie dies für notwendig halten. Sinnvollerweise sollte dies aber erst dann erfolgen, wenn es Ihnen spürbar besser geht oder wenn Sie gelernt haben, anders als bisher mit Ihren Beschwerden umzugehen.
Warum provozieren Psychotherapeuten : Die Klienten werden spaßhaft provoziert, um ihren Widerstand und ihre Abwehr "herauszukitzeln" und darüber Änderungen herbeizuführen. Postulate der provokativen Therapie sind u.a.: 1) Das Verhalten, das gegenüber dem Therapeuten gezeigt wird, spiegelt die Verhaltensweisen des Klienten im täglichen Leben wider.
Wann bricht der Therapeut die Therapie ab
Ein hinreichender Grund für eine fristlose Kündigung eines bestehenden Behandlungsvertrags durch Sie als Therapeut dürfte nur dann vorliegen, wenn der Patient Sie oder Ihre Mitarbeiter tätlich angreift, massiv beleidigt oder in der Praxis randaliert.
Psychologen beschäftigen sich mit der Beschreibung, der Erklärung und der Vorhersage menschlichen Verhaltens. Und weil die Psychologie ein naturwissenschaftliches Studium ist, hat ein Psychologe sehr viel mit Statistik zu tun.Dysfunktionales Verhalten ist dann gegeben, wenn sich ein Akteur – bewusst oder unbewusst, beobachtbar oder nicht beobachtbar – so verhält, dass sein Verhalten gegen eine geltende Norm verstößt und dazu geeignet ist, eine mit dem Verhalten in Zusammenhang stehende Zielerreichung zu beeinträchtigen.
Was sind emotionale Schemata : Form einer Emotion (z.B. Traurigkeit) und einem jeweils konkreten Inhalt als der Aktualisierung der allgemeinen Form (z.B. Traurigkeit über einen konkreten Verlust). Bildlich gesprochen sind emotionale Schemata die "Mustervorlagen" für die Vervielfältigung von Gefühlsreaktionen.