Beim Saunieren in Textilsaunen ist folgendes zu beachten: Aus hygienischen Gründen ist eine Nacktdusche vor und nach jedem Saunagang notwendig. Die Sauna selbst darf nur mit trockenen Textilien betreten werden. Frauen sollten einen Bikini anziehen, da ein Badeanzug einen Hitzestau verursachen kann.Saunaregel 3: Nie ohne Handtuch!
Keine Sorge, ganz nackt müssen Sie natürlich nicht von der Dusche bis zur Sauna laufen! Auf dem Weg zur Saunakabine können Sie einen Bademantel überziehen – und eines müssen Sie bei jedem Saunagang ohnehin immer dabeihaben: ein großes Handtuch bzw. Bade- oder Saunatuch.Unsere Sauna ist als textilfreie Zone bekannt. Das bedeutet, dass Saunabesucher nackt saunieren – jegliche Badebekleidung ist hier unangebracht. Der Hauptgrund hierfür liegt in der Hygiene. Ein Handtuch sollte so platziert werden, dass kein Schweiß auf die Bank gelangt.
Was in Sauna tragen : In Deutschland sind Saunen üblicherweise textilfrei – das bedeutet, dass Sie keine Badekleidung oder andere Bekleidung tragen, wenn Sie hineingehen. Der Hygiene halber sollten Sie aber immer ein großes Handtuch unterlegen, um sich daraufzusetzen oder hinzulegen.
Wie sitzt man als Frau in der Sauna
Die Haltung
Falls Sie lieber sitzen möchten, ziehen Sie daher am besten die Beine an. Vor dem Verlassen der Sauna bietet sich eine Minute im Sitzen auf einer unteren Bank an, um den Körper auf das Aufstehen und den Temperaturwechsel vorzubereiten.
Kann man mit Saunakilt in die Sauna : Der Saunakilt eignet sich zudem als Sitzunterlage für die heiße Saunabank. Es spricht auch nichts dagegen, ihn zum Abtrocknen zu verwenden, wenn Sie gerade kein Tuch zur Hand haben. Von Vorteil ist außerdem eine aufgenähte Tasche, in der Sie beispielsweise den Spindschlüssel oder Ihre Brille aufbewahren können.
Bademantel. Sauna bedeutet Schwitzen und daher ist auch das Tragen von Badekleidung während des Saunagangs nicht erwünscht. Auf dem Weg von der Umkleidekabine zur Sauna oder zum Saunabereich ist das Tragen eines Bademantels oder Badetuchs aber durchaus sinnvoll.
Grundsätzlich bleibe das Spa eine "textilfreie Anlage", hieß es auf der Website. Sauna und Pools dürften auch weiterhin ohne Badebekleidung genutzt werden.
Warum muss man Textilfrei in die Sauna
Badebekleidung ist unhygienisch. Denn synthetische Kleidung kann in der Hitze ausdünsten. Das ist für Mit-Saunierer nicht nur unangenehm, sondern kann sogar gesundheitlich ungünstig sein. Außerdem sammelt sich darin der Schweiß und die Entstehung von Pilzen und Bakterien kann so begünstigt werden.Dennoch gilt in den meisten Fällen: In die Sauna geht man nackt. Das hat auch ein paar gute Gründe: Zu viel Stoff am Körper verhindert die Verdunstung und damit die Kühlung des Körpers. Außerdem sollen sich durch angestauten Schweiß unter der Kleidung mehr Keime und Bakterien sammeln.Tragen Sie keine Badebekleidung in der Sauna, das kann Allergien auslösen! Außerdem braucht der Körper jeden Zentimeter Haut, um zu schwitzen. Bevor Sie das Saunabad genießen, duschen Sie sich gründlich ab, dies dient später der ungehinderten Schweißabgabe.
Auf dem Weg von der Umkleidekabine zur Sauna oder zum Saunabereich ist das Tragen eines Bademantels oder Badetuchs aber durchaus sinnvoll. Ein kuscheliger Bademantel hat zudem den Vorteil, dass Sie Ihren Körper nach den entspannenden Saunagängen warm halten und sich wohl fühlen.
Kann man mit einem Bademantel in die Sauna : Bademantel. Sauna bedeutet Schwitzen und daher ist auch das Tragen von Badekleidung während des Saunagangs nicht erwünscht. Auf dem Weg von der Umkleidekabine zur Sauna oder zum Saunabereich ist das Tragen eines Bademantels oder Badetuchs aber durchaus sinnvoll.