Tränensäcke: Hausmittel und Tipps, um die Schwellungen loszuwerden
- #01 – Kühlen und Durchblutung anregen.
- #02 – Augen entspannen.
- #03 – Augen mit Feuchtigkeit versorgen.
- # 04 – Viel Wasser trinken.
- #05 – Stress vermeiden.
- #06 – Auf ausreichend Schlaf achten.
- #07 – Gesunde, salzarme Ernährung.
Als Tränensäcke werden sichtbare Schwellungen der unteren Augenlider bezeichnet. Bei starker Ausprägung entsteht eine Hautumschlagfalte – auch Tränenrinne genannt – am unteren Rand des geschwollenen Bereiches. In Extremfällen wird dann auch der rötliche, innere Lidrand sichtbar.Geschwollene Tränensäcke – Ursachen
Tränensäcke lassen die Person müde und älter erscheinen. Flüssigkeitseinlagerungen treten meist morgens auf und können durch den hydrostatischen Druck entstehen, den Wasser und Blut auf die sie umgebenden Körperzellen ausüben. Im Liegen während des Schlafs erhöht sich dieser Druck.
Wie bekommt man Tränensäcke schnell weg : So kannst du mit Hausmitteln gegen Tränensäcke zwar die überschüssige Haut nicht entfernen, aber Schwellungen lindern und für einen wacheren Blick sorgen:
- Ausreichend trinken.
- Ernährung.
- Kühlende Gesichtsmasken.
- Massage.
- Ausreichend Schlaf.
- Sonnenschutz.
- Stress reduzieren.
Können Tränensäcke wieder verschwinden
Meistens verschwinden Tränensäcke im Laufe des Tages wieder. Bleiben sie jedoch für längere Zeit, könnte das ein Anzeichen für Krankheiten oder Allergien sein. Sollten sie die Tränensäcke über einen längeren Zeitraum und ohne ersichtlichen Grund haben, empfehlen wir Ihnen, dies mit Ihrem Arzt abzuklären.
Was strafft Tränensäcke : Mit einer Unterlidstraffung werden Tränensäcke und abgesunkene Unterlider behandelt. Meist findet die Behandlung im Dämmerschlaf oder unter Vollnarkose statt. Für gewöhnlich erfolgt die Unterlidstraffung ambulant. Die OP-Dauer liegt bei etwa ein bis eineinhalb Stunden.
Lymphstau unter den Augen kann vorgebeugt werden, indem mit erhöhtem Oberkörper geschlafen wird. Gesichtsmassagen sowie Lymphdrainage können dabei helfen, den Lymphfluss anzuregen. Zudem sind regelmäßige Bewegung und eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr zu empfehlen.
Falls es sich bei den "Tränensäcken" tatsächlich um eine Wasseransammlung handelt, hilft eine lidocain- und cortisonfreie Hämorrhoidensalbe ohne entzündungshemmende Substanzen aus der Apotheke. Diese Salben verengen die Blutgefäße und bewirken so, dass die Haut abschwillt.
Was macht man gegen Wassereinlagerungen unter den Augen
So hilft es oft genug Wasser zu trinken. Denn ausreichende Flüssigkeitszufuhr bringt den Lymphtransport in Schwung und vermeidet Stauungen im Augenbereich. Auch ein Verzicht oder eine Reduktion von Koffein, Alkohol und übermäßiger salzhaltiger Nahrung kann Schwellungen der Augen vorbeugen.Die häufigste Ursache von geschwollenen Tränensäcken ist das Alter. Die meisten Leute leiden im voranschreitendem Alter unter einem geschwollenen unteren Augenlid. Aber auch alltägliche Faktoren wie Stress, Schlafmangel, Allergien oder Rauchen können die Auslöser sein.Eine gewöhnliche Schwellung um die Augen bedeutet, dass sich zu viel Flüssigkeit im umgebenden Hautgewebe angesammelt hat, ein sog. Ödem. Da die Haut um die Augen vergleichsweise am dünnsten ist, können Schwellungen oder Verfärbungen ziemlich auffällig sein.
Vor allem Herz- und Nierenprobleme können Ursache für Tränensäcke sein. Das kann für Betroffene gefährlich werden, weil dabei nicht nur der Transport der Lymphflüssigkeit, sondern auch der Transport von Blut und Urin betroffen sein könnte.
Was sagen Tränensäcke über die Gesundheit aus : Nach dem Aufstehen am Morgen bilden sich die Schwellungen rasch zurück. Gefährlich sind diese Formen der Tränensäcke nicht. Jedoch leiden die Betroffenen häufig psychisch. Nur in recht seltenen Fällen weisen Tränensäcke auf eine Erkrankung (Nierenleiden, Herzleiden) hin.