Typische Anzeichen der unipolaren Depression sind beispielsweise Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, keine Freude und Antriebslosigkeit. Hinzu kommen in vielen Fällen dann noch Beschwerden wie Schlafstörungen und Appetitlosigkeit, was gleichzeitig die Psychosomatik beeinflusst.Leichte Depression: Wenn zwei Haupt- und zwei Nebensymptome mehr als zwei Wochen andauern. Mittelgradige Depression: Wenn zwei Haupt- und drei bis vier Nebensymptome mehr als zwei Wochen andauern. Schwere Depression: Wenn drei Haupt- und vier oder mehr Nebensymptome mehr als zwei Wochen andauern.Die „rezidivierende kurze depressive Störung“ (RKD) ist durch wenige Tage andauernde und etwa monat- lich rezidivierende depressive Episo- den charakterisiert, wobei diese mit einem Suizidrisiko ähnlich dem von „klassischen“ depressiven Episoden (DE) assoziiert sind.
Was ist die Vorstufe von Depression : Die Dysthymia, auch Dysthymie genannt, ist eine chronische Depression. Die Symptome sind deutlich schwächer als bei einer klassischen depressiven Episode. Früher wurde die Dysthymia als "neurotische Depression" bezeichnet. Der Begriff der Neurose ist allerdings mittlerweile veraltet.
Wie lange dauert eine leichte Depression
Durchschnittlich ist von einer Dauer von 4 bis 6 Monaten auszugehen. In etwa 15% der Fälle kann die Phase einen verzögerten Verlauf nehmen und zum Teil deutlich über ein Jahr betragen. Solche depressiven Episoden können praktisch in jedem Lebensalter erstmals auftreten.
Wie wird eine leichte Depression behandelt : Besonders bei leichten oder mittelschweren Depressionen kann eine alleinige Behandlung mit Psychotherapie helfen. Dafür hat die Expertengruppe die meisten Belege gefunden. Bei einer schweren Depression reicht allerdings eine alleinige Psychotherapie oft nicht aus.
Wenn Sie eine leichte depressive Erkrankung haben, ist es empfehlenswert einen Arzt oder Psychotherapeuten aufzusuchen, der Sie während dieser Zeit begleitet.
Während einer depressiven Episode fühlen sich die Betroffenen ungewöhnlich häufig traurig oder niedergeschlagen. Sie haben Schwierigkeiten, sich selbst zu motivieren, werden schnell müde und können das Leben nicht so sehr genießen wie früher.
Was sind die drei Hauptsymptome einer Depression
Interessenverlust, Freudlosigkeit; Antriebsmangel, erhöhte Ermüdbarkeit.In der Regel erholen sich die Betroffenen wieder, wenn sie sich Ruhe und eine Auszeit gönnen. Bei einer Depression reicht das nicht aus. Im Gegenteil! Ruhe und Pausen können in manchen Fällen alles noch schlimmer machen.Immerhin die Hälfte der Erkrankten kann nach einer ersten depressiven Episode nach fachgerechter Behandlung als dauerhaft geheilt gelten und muss keine weiteren Medikamente einnehmen. Bei schweren Depressionen beträgt das Rückfallrisiko allerdings bis zu 75% – wenn keine Vorsorge stattfindet.
Auch wenn eine Depression für die Betroffenen immer eine sehr schwere Belastung darstellt, wird zwischen leichten, mittelgradigen und schweren Depressionen unterschieden. Diese Unterscheidung in Schweregrade hat vor allem den Zweck, dass der behandelnde Psychotherapeut den richtigen Therapie-Mix zusammenzustellen kann.
Was triggert eine Depression : Auslöser einer Depression sind sehr häufig psychosoziale Belastungen: Chronische Belastungen wie eine dauerhafte Überforderung am Arbeitsplatz oder eine konfliktreiche Partnerschaft, aber auch belastende Lebensereignisse wie der Verlust des Partners oder ein schweres Trauma erhöhen die Wahrscheinlichkeit, an einer …
Wie verhält sich ein Mensch mit Depressionen : Von Mensch zu Mensch zeigen sich Depressionen in unterschiedlichen Ausprägungen. Beschwerden, die auf eine Depression hinweisen, können sich sowohl seelisch als auch körperlich äußern. Häufige Anzeichen sind: gedrückte Stimmung, Niedergeschlagenheit, Verzweiflung oder das Gefühl, innerlich „leer“ zu sein.
Wie fühlt man sich körperlich bei einer Depression
Besonders häufige körperliche Beschwerden sind Herz-Kreislauf-Probleme, Schwindel, Atem- oder Schlafprobleme, Kopf- oder Rückenschmerzen und der Verlust von Appetit und Libido.
Auf keinen Fall sollten Sie versuchen, einem depressiven Menschen seine Erkrankung zu erklären, sie herunterzuspielen oder gut gemeinte Ratschläge zu geben. Das alles signalisiert ihm, dass Sie ihn nicht akzeptieren, auch wenn Sie es ganz anders meinen.Bei der Depression sind neben den Hirnregionen, welche für die Gefühle und Emotionen verantwortlich sind, auch solche beeinträchtigt, die für Aufmerksamkeit und Konzentration, das Gedächtnis, d. h. die Lern- und Merkfähigkeit, das geistige Tempo und die so genannten Exekutivfunktionen zuständig sind.
In welchem Alter tritt Depression am häufigsten auf : die höchsten Anteile derjenigen, die eine Depression berichten, in der Gruppe der 45- bis 64-Jährigen. Bei Frauen beträgt in die- ser Altersgruppe die 12-Monats-Prävalenz 12 %, bei Männern 8 %. Der niedrigste Anteil von Menschen mit Depression findet sich in der Altersgruppe der 18- bis 29-Jährigen.