Lebensmittel, die die Milz speziell tonisieren, dürfen dabei ebenfalls auf dem Menüplan stehen: Neben den erwähnten süssen Früchten, Gemüse und Maroni sind dies beispielsweise das volle Korn von Dinkel, Hafer, Reis, Mais und Hirse sowie gelegentlich Fisch, wie Maria Ebert-Joisten erklärt.Eine Milzverletzung oder ein Milzriss lässt den Bauch schmerzhaft und druckempfindlich werden. Blut im Bauch fungiert wie ein Reizmittel und verursacht Schmerzen. Die Schmerzen beginnen auf der linken Seite des Bauches direkt unterhalb des Brustkorbs und manchmal in der linken Schulter.Dazu gehören eine ausgewogene Ernährung mit vielen Vitalstoffen, regelmäßige Bewegung an frischer Luft, der Verzicht auf Genussgifte wie Alkohol und Nikotin und selbstverständlich ausreichende Erholung durch Schlaf und Stressabbau.
Was kann die Milz krank machen : Welche Erkrankungen der Milz können auftreten
- Virale, bakterielle oder parasitäre Infektionen.
- Erkrankungen des Immunsystems (Rheumatische Erkrankungen, Lupus erythematodes)
- Erkrankungen der roten Blutkörperchen (Sichelzellanämie, Thalassämie)
- Leukämie, Lymphome und verschiedene andere Krebserkrankungen.
Welche Lebensmittel mag die Milz nicht
Die Milz mag es warm und trocken und hasst Feuchtigkeit. Sie liebt gekochte, warme Speisen. Zu viel Rohkost, thermisch kühlende Speisen und Milchprodukte schwächen sie.
Was reinigt die Milz : Blutreinigung und Blutmauserung
Rote Blutkörperchen (Erythrozyten) zirkulieren ungefähr 120 Tage im Blut. Dabei werden sie regelmäßig in der Milz einer reinigenden Blutmauserung unterzogen: Alte und funktionsuntüchtige Erythrozyten werden aus dem Blut entfernt und in Bruchstücke zerlegt.
Eine krankhafte Milzschwellung ist in der Regel unter dem linken Rippenbogen tastbar. Sie verursacht unter Umständen Schmerzen, zum Beispiel, wenn sie auf Nerven drückt oder andere Organe verdrängt. Sollte die Milz zu groß anschwellen für die Kapsel, die sie umgibt, ist es möglich, dass diese reißt.
Nach Abheilen der Infektion nimmt die Milz wieder Normalgröße an, das kann jedoch einige Wochen dauern.
Was stresst die Milz
Die klare Flüssigkeit der Lymphe wird getrübt durch zu viel Stress, zu viel innere Anspannung, aber auch eine einseitige Ernährung mit zu viel Zucker, zu viel Weißmehlerzeugnissen, zu viel Kaffee, zu viel Alkohol, zu viel rotem Fleisch sowie durch Schwermetalle.Nach Abheilen der Infektion nimmt die Milz wieder Normalgröße an, das kann jedoch einige Wochen dauern.Fachleute können eine leichte Verletzung der Milz oft konservativ ohne Operation behandeln. In schwereren Fällen ist jedoch ein chirurgischer Eingriff notwendig.
Nach Abheilen der Infektion nimmt die Milz wieder Normalgröße an, das kann jedoch einige Wochen dauern.