Bei der Einatmung strömt Luft durch Ihre Nase (Mund), Rachen, Kehlkopf, Luftröhre, Bronchien in Ihre Lungen. Dort findet dann der Gasaustausch (äußere Atmung) statt; d. h. Sauerstoff wird in das Blut aufgenommen. Über Ihren Kreislauf wird er zu den Zellen transportiert und an diese abgegeben (innere Atmung).Durch die dünnen Wände der Lungenbläschen gelangt der Sauerstoff in die Blutgefäße. Mit dem Blut wird der Sauerstoff im Körper verteilt. Gleichzeitig gibt das Blut Kohlendioxid in die Lungenbläschen ab. Das Kohlendioxid nimmt den umgekehrten Weg wie der Sauerstoff und wird ausgeatmet.Das Gehirn, das zu den Organen gehört, die am meisten Sauerstoff benötigen, wird innerhalb von Sekunden geschädigt, wenn es keinen Sauerstoff mehr bekommt.
Wie kann ich den Sauerstoffgehalt im Blut steigern : Bei der Behandlung mit dem Oxygenator wird das Blut aus dem Körper gepumpt und durch Bündel von Hohlfasern geleitet, die jeweils einen Durchmesser von 200 bis 380 Mikrometer haben. In den Fasern wird das Blut mit Sauerstoff angereichert und das Kohlenstoffdioxid verdrängt.
Wie bekomme ich Sauerstoff in die Zellen
Haarfeine Gefäße, die so genannten Kapillaren, bilden eine riesengroße Oberfläche und reichen an die Membranen der Zellen heran. Der Kontakt zwischen Kapillaren und Körperzellen wird so eng, dass die Kapillaren den Sauerstoff per Diffusion an die Zellen abgegeben.
Wer transportiert den Sauerstoff durch den Körper : Blut ist ein lebenswichtiges Transportmittel
Den Sauerstoff transportiert das Blut von der Lunge zu den Körperzellen und nimmt von dort aus Kohlenstoffdioxid wieder mit zurück zur Lunge.
Bei einer zu niedrigen Sauerstoffsättigung im Blut ist der Sauerstoffgehalt im arteriellen Blut oder im Gesamtorganismus verringert. Anzeichen sind Luftnot, Atembeschwerden, Angst und Unruhe, Herzrhythmusstörungen und Blutdruckanstieg.
Mögliche Symptome, wenn die Sauerstoffsättigung zu niedrig ist
- Gefühl der Luftnot.
- Kurzatmigkeit.
- erschwerte Atmung.
- schneller Herzschlag.
- Kopfschmerzen.
- Verwirrtheit.
- bläuliche, manchmal rötliche Verfärbung der Haut, Fingernägel und/oder Lippe.
- geringe Belastbarkeit.
Wie merkt man das man zu wenig Sauerstoff hat
Die Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, Müdigkeit und schließlich Bewusstlosigkeit sind Symptome, die auf Sauerstoffmangel zurückzuführen sein können. Häufig wird Luftnot als Symptom des Sauerstoffmangels fehlgedeutet.Fast der gesamte Sauerstoff in der Luft wird von Pflanzen durch die Fotosynthese hergestellt. Bei diesem Vorgang bildet die Pflanze aus Kohlendioxid und Wasser mit Hilfe von Sonnenlicht für sie wichtige Nährstoffe. Als Nebenprodukt entsteht bei der Fotosynthese auch Sauerstoff.Eine ausgewogene Ernährung mit viel Eisen, Vitamin B12 und Folsäure kann dazu beitragen, die Sauerstoffaufnahme im Blut zu verbessern.
Hämoglobin nimmt den Sauerstoff aus der Atemluft in den Gefäßen der Lunge auf, transportiert ihn über den Blutkreislauf durch den gesamten Körper und gibt ihn schließlich an die Zellen im Gewebe ab. Dort nimmt das Hämoglobin Kohlenstoffdioxid auf und bringt es zurück zur Lunge.
Welches Organ reagiert am empfindlichsten auf einen Sauerstoffmangel : Der Sauerstoffmangel schädigt grundsätzlich alle Organe, doch das Gehirn reagiert am empfindlichsten. Hier sterben am schnellsten Zellen ab, wenn das Blut zu wenig Sauerstoff enthält.
Was tun gegen Sauerstoffmangel Hausmittel : So geht's:
- Gehen Sie in den Vierfüßlerstand.
- Stützen Sie sich auf den Unterarmen ab.
- Legen Sie den Kopf auf den Händen ab.
- Der Bauch ist frei.
- Atmen Sie möglichst entspannt in den Bauch.
- Atmen Sie mit der Lippenbremse aus.
- Bleiben Sie so lange in der Stellung, bis sich Ihre Atmung beruhigt und die Atemnot gelindert hat.
Was kann Sauerstoffmangel auslösen
Bei einer Hypoxie wird der Körper oder ein Körperteil mit zu wenig Sauerstoff versorgt. Grund dafür kann zum Beispiel eine Lungenerkrankung, eine schwerwiegende Verletzung des Brustkorbs (Thoraxtrauma) oder eine Vergiftung sein.
Sauerstoff ist das häufigste und am weitesten verbreitete Element auf der Erde. Es kommt sowohl in der Atmosphäre, als auch in der Lithosphäre, der Hydrosphäre und der Biosphäre vor. Sauerstoff hat einen Massenanteil von 50,5 % an der Erdhülle (bis 16 km Tiefe, einschließlich Hydro- und Atmosphäre).Auf der Erde gibt es mehr Wasser als Land. 70 Prozent sind Wasser, 30 Prozent sind Land. Die Meere sind für den Menschen sehr wichtig: sie produzieren viel Sauerstoff, insgesamt 70 Prozent des gesamten Sauerstoffs!
Wie merke ich dass ich zu wenig Sauerstoff habe : Die Unfähigkeit, sich zu konzentrieren, Müdigkeit und schließlich Bewusstlosigkeit sind Symptome, die auf Sauerstoffmangel zurückzuführen sein können. Häufig wird Luftnot als Symptom des Sauerstoffmangels fehlgedeutet.