true fruits – no tricks, also keine Konzentrate, keine Farbstoffe, keine Zuckerzusätze, keine Stabilisatoren oder anderen unnatürlichen Quatsch. Und klar: Nur die besten Früchte. Das ist gar nicht so einfach wie wir dachten. Es gibt z.B. über 1.000 verschiedene Mango-Sorten.Als besonders gesund gelten grüne Smoothies, da sie viel Gemüse und somit oft weniger Zucker enthalten als obstbasierte Varianten. Die Farbe allein sagt jedoch nichts über den Gesundheitswert aus.Die Gefahr: gekaufte Smoothies
Dadurch übersteigen Smoothies schnell mal den Zuckergehalt von Cola, wie eine britische Studie zeigte. Harmloses Obst wird zur puren Zuckerbombe! Ein weiterer Nachteil von Smoothies aus dem Kühlregal ist, dass bei ihrer Produktion wichtige Vitamine und Ballaststoffe verloren gehen.
Wie gesund ist Innocent wirklich : Alle unsere Drinks sind gesund
Jedes Getränk, das wir seit 2019 auf den Markt gebracht haben, hat dieses Versprechen erfüllt. Sie sind vollgepackt mit gutem Obst und Gemüse und liefern Dir eine ganze Menge an Nährstoffen und Vitaminen. Wir arbeiten laufend daran, neue Produkte und neue Rezepte zu entwickeln.
Sind die Smoothies von true fruits gesund
Für viele gehören Smoothies zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung. Sie versprechen sich viele Vitamine und Nährstoffe. Die Stiftung Warentest prüfte insgesamt 20 Smoothiemarken und stellt fest: Viele enthalten zu viel Zucker. Nur die Produkte von Edeka und True Fruits schaffen die Note "sehr gut".
Kann man in true fruits Flaschen heißes Wasser einfüllen : Klar geht das! Damit aber nichts passiert, sollten ein paar Sachen berücksichtigt werden: Flaschen vorwärmen, bevor sie in das heiße Wasser kommen, damit der Temperaturunterschied nicht zu groß ist.
Bei der Herstellung gehen allerdings wertvolle Nährstoffe verloren – außerdem enthalten die Getränke viel Zucker. Stiftung Warentest kann nur wenige empfehlen. Drei Portionen Gemüse und zwei Portionen Obst soll man täglich essen, empfiehlt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE).
Grundsätzlich sind Smoothies deshalb gesund. Das sieht auch die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) so und gibt an, dass "hin und wieder" auch ein Smoothie oder ein Glas Saft eine Portion Gemüse oder Obst am Tag ersetzen kann.
Ist es gesund jeden Tag ein Smoothie zu trinken
Selbstgemachte Smoothies sind nur von Vorteil, wenn die gesamte Frucht verarbeitet wird. “Die Schale liefert wertvolle Ballaststoffe und darunter befinden sich zum Beispiel Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe”, sagt Antje Gahl. Das Zuckerproblem aber bleibt: “Es ist nicht ratsam, jeden Tag einen Smoothie zu trinken.”Für viele gehören Smoothies zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung. Sie versprechen sich viele Vitamine und Nährstoffe. Die Stiftung Warentest prüfte insgesamt 20 Smoothiemarken und stellt fest: Viele enthalten zu viel Zucker. Nur die Produkte von Edeka und True Fruits schaffen die Note "sehr gut".Außerdem bleiben bei der von uns entwickelten, schonenden Pasteurisierung möglichst viele Vitamine und Nährstoffe erhalten. Das zeigt sich eindrucksvoll am Vitamin-C-Gehalt vom true fruits smoothie orange mit 264mg = 330% der empfohlenen Tagesdosis. Bei den Smoothies gilt wie immer: true fruits – no tricks.
Die pinke Drachenfrucht sieht nicht nur ziemlich exotisch aus, sondern ist auch noch richtig gesund. Sie besteht zu 90% aus Wasser und ist deshalb sehr kalorienarm. Drachenfrüchte sind außerdem wahre Vitaminwunder. So enthalten sie die Vitamine B, C und E, außerdem viel Eisen, Kalzium und Phosphor.
Was kann man mit leeren true fruits Flaschen machen : Genauer gesagt um ein Teesieb, das true fruits speziell für die leeren Smoothie-Flaschen entwickelt hat. Den Einsatz kann man einfach in die leeren 750ml Flaschen von true fruits setzen und sich dann schön einen Grünen-, Kräuter- oder Früchtetee ziehen lassen…
Sind true fruits Flaschen dicht : Der Flaschenverschluss passt auf alle 250 ml Smoothies und 99 ml Shots von true fruits und besteht aus Edelstahl und einem Silikonteil, der die Flasche dicht verschließt.
Wie viel Zucker ist in true fruits
Fett0g. davon gesättigte Fettsäuren0g. Kohlenhydrate11,5g. davon Zucker10,7g.
Grüne Smoothies erzeugen ein alkalisches Milieu im Darm, was dazu führt, dass sich die Darmschleimhaut optimal regenerieren kann. Fäulnisbakterien und Pilzen im Darm wird die Daseinsgrundlage entzogen und gesunde Darmbakterien können sich neu ansiedeln.Kohlenhydrate14,6g. davon Zucker13,4g. Ballaststoffe1,2g.
Kann man true fruits Flaschen wiederverwenden : true fruits upcycling
Auch wenn unsere Glasflaschen zu 100% recycelt werden können, verschenkt man großes Potenzial. Denn die Smoothieflasche oder das Shotglas, das Du gerade in den Händen hälst, kann im nächsten Leben bzw. im Handumdrehen eine Gewürzmühle, ein Zuckerstreuer, eine Spardose und vieles mehr werden.