Rote-Bete-Saft regt die Produktion von Enzymen an, die das Blut auf natürliche Weise reinigen. Warmes Wasser mit Zitrone fördert die Auflösung von Fettablagerungen und entlastet die Nieren von der Last, den Körper von Giftstoffen zu reinigen.Der mit Abstand beste Weg, die „Leistung“ Ihrer Nieren zu steigern, ist ausreichend Wasser zu trinken. Ihre Nieren sind auf Wasser angewiesen, um Abfallstoffe aus dem Körper auszuscheiden. Wasser trägt außerdem dazu bei, die Blutgefäße offen zu halten, sodass sich das Blut frei bewegen kann.Es werden hauptsächlich harntreibende und abführende Teedrogen zur Herstellung von Blutreinigungstees eingesetzt. Je nach Rezeptur werden verschiedene Pflanzen verwendet. Unter anderem gebräuchlich sind Schlehdorn, Löffelkraut, Nachtschatten, Stiefmütterchen, Hauhechel, Brennnessel, Ackerschachtelhalm, und Birke.
Was reinigt das Blut von Schadstoffen : Die Nieren filtern unser Blut und befreien uns damit von Stoffwechselabfällen. Die Leber speichert Zucker, Vitamine und Eisen, um diese Stoffe dann an die Zellen weiterzuleiten. Außerdem hilft sie der Niere beim Entgiften und baut darüber hinaus verbrauchte rote Blutkörperchen ab.
Welches Obst reinigt das Blut
Orangen und andere Zitrusfrüchte sind reich an Vitamin C. Sie sind natürliche Blutverdünner und sollen die Kapillarwände stärken und das Ansammeln von Ablagerungen vermeiden, die zu Durchblutungsstörungen führen.
Welcher Tee entgiftet am meisten : Löwenzahn-Tee gehört zu den besten Detox-Tees, denn dessen Bitterstoffe regen die Funktion von Galle und Leber an – den Organen, die in unserem Körper für den Abbau von Giftstoffen zuständig sind. Deshalb wird der Kräutertee besonders gerne für Detox-Kuren eingesetzt.
Bewegung, vor allem an der frischen Luft, bringt alle Entgiftungsorgane in Schwung. Durch die erhöhte Atemfrequenz entgiftet die Lunge besser, über den Schweiß werden Giftstoffe ausgeschieden und durch den dadurch verbesserten Stoffwechsel profitieren auch Leber, Niere und Darm.
Das Vitamin C der Zitrone dient als Antioxidant und hilft dabei das Blut zu reinigen, indem es schädliche Gifte und andere Radikale beseitigt. Frischer Zitronensaft enthält mehr als 20 Anti- Krebs-Verbindungen und hilft den pH-Wert des Körpers auszugleichen.
Was putzt die Adern frei
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, jeden Tag zwei Portionen Obst zu essen – also etwa eine Banane oder einen Apfel. Tomaten, die im botanischen Sinn übrigens den Früchten zugeordnet werden, enthalten viel Lycopin. Dieser Stoff beugt der Oxidation von Cholesterin vor und reinigt die Arterien.Wasser: Es hilft bei der Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper. Es wird empfohlen, täglich mindestens 2 Liter Wasser zu trinken. Gemüse- und Fruchtsäfte: Gemüse und Fruchtsäfte sind ein hervorragendes Mittel zur Entgiftung der Leber.Täglich Detoxen mit Tee und Zitronenwasser
Beim Körper Entgiften durch Hausmittel ist es empfehlenswert, nicht nur während der Detox Tage, sondern täglich nach dem Aufstehen ein Glas warmen Wassers zu trinken. So wird der Körper bei der Selbstreinigung besonders effektiv unterstützt.
Lebensmittel wie Brokkoli, Paprika, Rotkohl, Süßkartoffeln, Tomaten, Melone, Orangen, Mangos und Erdbeeren gelten als hervorragende Vitamin-C-Quellen. Vitamin C kann auch in Form von Nahrungsergänzungsmitteln eingenommen werden.
Welches Obst reinigt die Gefäße : Hausmittel gegen verstopfte Gefäße – diese Lebensmittel reinigen die Adern
| Obst/Gemüse | Wirkung |
|---|---|
| Wassermelone | Gefäße erweitern sich |
| Cranberry | senkt Risiko für Herzerkrankungen |
| Kaki (Sharonfrucht) | Cholesterinspiegel sinkt |
| Granatapfel | Gefäße erweitern sich (ähnlich wie bei Wassermelone) |
Welches Hausmittel reinigt die Blutgefäße : Knoblauch und Weißdorn stärken und reinigen die Adern und sorgen auf diese Weise ebenfalls für eine bessere Durchblutung. Dabei vermag Knoblauch wertvolle Dienste bei der Vorbeugung von altersbedingten Gefäßveränderungen zu leisten.
Welche 4 Lebensmittel reinigen die Leber
Leber entgiften durch Bitterstoffe in Gemüse
- Knoblauch – regt die Leberaktivität an, Schadstoffe werden schneller ausgeschieden.
- Artischocken – enthalten viele Bitterstoffe, unterstützen die Leberentgiftung.
- Brokkoli, Rettich, Radieschen – stärken die Leberfunktion.
Bananen sind gut für Herz & Blutwerte!
Bananen haben viel Kalium. Eine große Frucht enthält schon fast 10 % deines Tagesbedarfs. Das ist super, denn Kalium senkt deinen Blutdruck. Gleichzeitig bringt die Banane Magnesium mit, ist also gut fürs Herz.Kohl als Allheilmittel der Antike
Angeblich aß Aristoteles das Gemüse, um dem Kater entgegenzuwirken, wenn er zu viel getrunken hatte. Und der Kirchengelehrte und Heilkundige Albertus Magnus stellte fest, dass Kohl bei Geschwüren und Gicht half. Zudem setzte man das Gemüse ein, um Haut und Blut zu reinigen.
Welche 5 Lebensmittel reinigen die Arterien : Dabei haben fünf Lebensmittel einen positiven Effekt auf das Schlaganfall-Risiko: Vollkornprodukte, Gemüse, Obst, Nüsse und Samen sowie Käse und Milchprodukte.